Le toucher relationnel et le massage assis sont complémentaires à la sophrologie. Ces pratiques permettent de se connecter à ses sensations corporelles.

Le toucher procure bien-être et relaxation, ses bienfaits sont reconnus notamment pour soulager la douleur, la tension et l’anxiété.

Le massage assis se pratique sur une chaise ergonomique et sur personne habillée. En quelques minutes, il procure détente et énergie en réduisant les tensions dues aux douleurs, aux positions, au stress.

Ces massages sont des massages de bien-être et de détente et ne sont associés à aucune technique de kinésithérapie.